Napfényvédelem

napA nap, pontosabban az UV-sugárzás káros hatásairól számos tévhit kering. Lássuk, melyek a legfontosabb tudnivalók a napfényvédelemmel kapcsolatban.

1. A napfényvédõ krémeken általában az SPF feliratot látjuk, ami azt jelzi, hogy hányszorosára növeli a krém azt az idõt, amennyit napozószer nélkül a leégés veszélye nélkül a napon tölthetnénk. Az SPF csakis az UVB-sugarakhoz kapcsolható, semmi köze az UVA-sugarakhoz, amelyik az igazán komoly károsodásokért tehetõ felelõssé. Olyan napozószert érdemes választani, amelyik teljes körû védelmet nyújt mind az UVA- mind az UVB-sugárzás ellen.

2. A napozás egyre veszélyesebb. A bõrrák akkor is kialakulhat, ha használunk napozószereket - ám jelentõsen csökkenti a kozkázatot.

3. Ha felhõs az égbolt, a bõr kevésbé van kitéve az UVB-sugaraknak, de az igazán veszélyes UVA átjut a felhõkön - sõt, ami azt illeti, az üvegen is.

4. A minimális nappali védelem 20 faktornál, napozásnál min. 30 faktornál kezdődik. Vízi sportoknál min. 50 SPF ajánlott.

5. Ha sminkelünk, akkor nyáron mindenképp használjunk alá napfényvédőt terméket!

6. Tilos sminkben napozni!

 

 

Responsive Free Joomla template by L.THEME