Reggel: A felébredés pillanatában a bőr hőmérséklete még alacsony, ezért reggel ne hideg, hanem langyos vízzel locsoljuk arcunkat. Utána fontos a bőr ph-jának visszaállítása egy frissítő tonikkal. Majd következhet a szem alatti karikák, duzzanatok, apróbb ráncok eltüntetése. A megfelelő szemránckrém gyors segítség lehet. Ezután a bőrtípusnak megfelelõ hidratálókrémmel kell lekenni az arcunkat, nyakunkat, dekoltázsunkat. Érdemes UV-filterrel ellátott krémet választani. Ezután felkerülhet a szolid nappali smink.
A serdülőkor, a pubertás az emberi élet 12-14. évében következik be. A szervezet működésében minőségi változások jönnek létre, amelyek a hormonális viszonyok jelentős változásaival hozhatók összefüggésbe. Az élet progresszív szakaszának első éveiben nagy mennyiségű fehérje épül be a szervezetbe. A jelentős mennyiségű változások a nemi mirigyek tevékenységét is beindítják. Hormonjainak megjelenése felborítja a szervezet addigi hormonegyensúlyát, ami minőségi változást eredményez. E változások a test arányaiban, az egyén lelki életében és bőrén is tükröződhetnek.
Minden konyhaablakban kellene egy cserép aloét tartani, mert bármilyen kisebb égési seb, forrázás vagy vágás esetén egyszerűen levághatnánk egy vastag, húsos levelet, és rácsöpögtethetnénk levét a sérülésre. Az aloé gél a sebre száradva természetes kötést alkot, elősegíti a seb gyógyulását, és megelőzi a gyulladást. A letört aloé ágacska saját magát is összeforrasztja, így akár napokig használhatjuk ugyanazt az ágat. Fogínyvérzésnél, szájberepedésnél, kidörzsölt orrnál is azonnal enyhít a kellemetlen tüneteken.